Quem é você?

O que você faz de você mesmo nesse momento da sua vida?

Qual é o seu propósito?

Qual é a sua missão?

 

Eu sei, você deve estar se perguntando: se já é difícil responder quem sou eu, imagina responder as demais perguntas!

O que eu posso te dizer, é que se você não consegue responder as demais perguntas, dificilmente você vai responder quem é você!

Isso porque você ainda não se conhece o suficiente para desenvolver a sua melhor versão.

Somente o autoconhecimento faz com que diminua a distância de você mesmo. Quando você se conhece, você toma consciência de si mesmo, evolui, transcende e se torna uma pessoa melhor.

Como você pode fazer isso?

1- Comece respondendo essas questões:

  • Eu preciso mudar?
  • Eu preciso melhorar?
  • O que posso fazer para mudar e melhorar?

2- Respire,

  • Faça respirações de hora em hora e se você puder medite, mesmo que seja por 5 minutos. Descubra seu estado emocional, converse com você e perceba o seu momento.

3- Pergunte para as pessoas que você ama, como você pode ser um filho melhor? Uma mãe ou um pai melhor? Um marido ou uma esposa melhor?

  • Ouça com escuta ativa, sem se defender ou tentar se explicar ou ficar se justificando.

4- Tenha sempre uma postura de quem é grato

  • agradeça pelas oportunidades que tem. Nada é acaso, tudo é aprendizado, mesmo quando não é o que você espera, mesmo quando causa dor e sofrimento.

5- Busque aprendizado o tempo todo:

  •  leia, estude, participe de eventos e treinamentos. Somente com novos aprendizados você se proporciona alterar o seu mindset para proporcionar pensamentos positivos e grandiosos.

No final você vai compreender que mais importante do que o que você tem, é o que você se torna!

Por isso eu escolho ser uma pessoa que toma uma decisão extraordinária a cada dia! E você, o que escolhe?

 

Escrito por:

Fabiane Moraes de Siqueira

Psicóloga e Palestrante

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