Uma rápida mensagem para você que se sente infeliz!

Por Fabiane Siqueira

O que é importante para você? O que você faz que te deixa feliz? Satisfeito?  https://youtu.be/YpsI1SJ2wN4 Seja sincero em suas respostas, porque se você se sente infeliz, pode ser que você esteja priorizando o que não vai te mover a mudanças significativas em sua vida e o seu comportamento pode resultar em ações que não…

O que você faz para aliviar o estresse?

Por Fabiane Siqueira

Qual é a sua válvula de escape? O que você faz para aliviar o estresse? O termo válvula de escape é utilizado na mecânica como uma forma de permitir a saída do fluido quando há uma pressão interna muito intensa.

CRESCER EMOCIONALMENTE SÓ DEPENDE DE VOCÊ

Por Fabiane Siqueira

Você já parou para pensar porque age de um modo extremamente amoroso com uma pessoa e com a outra não consegue demonstrar afeição? Passa por situações de extremo nervosismo e explode no momento errado? Apresenta inúmeras insatisfações em uma relação amorosa e não consegue avançar para um diálogo mais saudável? Não compreende porque algumas pessoas…

Cuide da sua saúde mental!

Por Fabiane Siqueira

A saúde mental tem relação com o equilíbrio emocional e o bem estar do indivíduo, com a qualidade de vida e com a forma que a pessoa responde as situações do cotidiano. Ter saúde mental é saber lidar consigo mesmo e com as suas emoções.